Lưu trữ tác giả: admin

Chạy bộ là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quát về chạy bộ giảm cân, các bước chuẩn bị, lợi ích, cũng như một số lưu ý quan trọng để đạt được hiệu quả…

GPX cự ly 5km Dalat Ultra Trail Tải bản đồ GPX Dalat Ultra Trail 5KM Garmin GPX Dalat Ultra Trail 5KM GPX cự ly 15km Dalat Ultra Trail Tải bản đồ GPX Dalat Ultra Trail 15KM Garmin GPX Dalat Ultra Trail 15KM GPX cự ly 25km Dalat Ultra Trail Tải bản đồ GPX Dalat Ultra…

Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.

KHAI TRƯƠNG MINORI CHU VĂN AN🎉NGÀN ƯU ĐÃI-MUA 1 TẶNG 1 🎉Thời gian: 10-12/2/2023 🎉Địa chỉ: 123 Chu Văn An, P.26, Q. Bình Thạnh Tham gia khai trương, nhận quà tặng hấp dẫn và ưu đãi lên đến 60% 🎁MUA 1 TẶNG 1 (áp dụng đồ onways, mua vest tặng túi nước) 🎁Giảm 60% cho…

Zwift là phần mềm giả lập hỗ trợ tập đạp xe trong nhà. Ưu điểm của Zwift là nó giúp bạn có thể kết nối và thi đấu trực tuyến với hàng ngàn người sử dụng nền tảng này trong một thế giới ảo giả lập các cung đường đua nổi tiếng thế giới. Để…

VO2 Max là tốc độ tiêu thụ Oxy tối đa trong quá trình tập luyện được tính bắng /ml/kg/phút. Đây là chỉ số phản ánh sức mạnh thể chất, phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền. Chỉ số này phản ánh khả năng vận động và sức bền, sự dẻo dai của một người….

UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc) là cuộc thi chạy siêu đường dài địa hình với cự ly dài nhất là 171km (106 dặm), được coi là World Cup của các vận động viên chạy địa hình. Đường chạy của UTB trải dài trên dãy Alps từ Pháp, qua Italia và Thụy Sĩ và bắt đầu được…